Silna ochrona przed miażdżycą i zawałem

126

Miażdżycę można uznać za jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Żeby uniknąć rozwoju tego poważnego schorzenia, należy przede wszystkim wyeliminować z diety żywność, która podnosi stężenie złego cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Warto również regularnie sięgać po niektóre produkty spożywcze. Jednym z nich jest sok z owoców granatu.

Granat od wielu wieków słynie ze swojego charakterystycznego słodko-kwaśnego smaku i dobroczynnego działania. Znajdziemy w nim m.in.: witaminę A, C, E, witaminy z grupy B, beta-karoten, potas, cynk, wapń, selen, fosfor, krzem, jod, miedź, kwas elagowy, flawonoidy, związki fenolowe i antocyjany. Dzięki zawartości cennych substancji ten owoc wykazuje właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.

Przeciwutleniacze obecne w granacie zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych, spowalniają procesy starzenia się organizmu i chronią go przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Poza tym granat podnosi odporność, reguluje stężenie cukru we krwi i gospodarkę hormonalną oraz poprawia sprawność seksualną. Stała obecność ekstraktu z granatu obniża ciśnienie tętnicze, zapobiega zapaleniu naczyń krwionośnych, usprawniając tym samym pracę układu sercowo-naczyniowego.

Wyniki badań naukowych opublikowanych na łamach biomedycznego czasopisma „Clinical Nutrition” potwierdziły, że napój na bazie granatu skutecznie oczyszcza tętnice i zapobiega rozwojowi miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu i choroby wieńcowej. Żeby w pełni skorzystać z prozdrowotnych właściwości tej mikstury, wystarczy pić codziennie co najmniej jedną szklankę.

Po domowy sok ze świeżo wyciśniętych owoców powinny sięgać szczególnie osoby borykające się ze zbyt wysokim stężeniem trójglicerydów i złego cholesterolu LDL w krwiobiegu. Koncentrat ze skórki, miąższu i pestek granatu sprawdza się również przy leczeniu problemów trawiennych, chorób pasożytniczych, astmy, stanu zapalnego dróg oddechowych oraz infekcji bakteryjnych.

Kamil S. Sikora o2.pl

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać komentarz!
Please enter your name here