Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra

155

 Narodowy Fundusz Zdrowia przytacza słowa Linusa Paulinga, laureata Nagrody Nobla, że właściwe odżywianie będzie medycyną jutra, zachęcając do zamiany nawyków żywieniowych. W naszych dziejach nigdy nie było tak wielu chorób występujących na tle nieodpowiedniego żywienia, jak obecnie. Nadmiar żywności, szczególnie tej wysokoprzetworzonej oraz nieodpowiedni dobór,  nieuchronnie prowadzi do chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, otyłość, choroby układu krążenia.

Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To „Rodzinny plan żywieniowy”, dostępny już na portalu DietyNFZ, za darmo, dla każdego.

Wspólny rodzinny jadłospis – jak go zbilansować? Zrobimy to za Ciebie! Przygotujemy przepisy na 28 dni oraz listę zakupów! Zaplanujemy dania, które możecie wspólnie zjeść, a Ty zdecydujesz czy Twoja Rodzina lubi taką potrawę. Jeśli nie, wymienisz ją na inną w podobnej kaloryczności! Podpowiadamy też jak podzielić przygotowane danie.

Tylko trzy kroki by skorzystać z darmowych diet opracowanych przez specjalistów: 1.       Wejdź na stronę portalu DietyNFZ, zarejestruj się – wystarczy, że podasz e-mail i ustalisz swoje hasło. 2.       Wpisz dane tj. wzrost, wiek, płeć – dzięki nim określisz wskaźnik BMI i zapotrzebowanie energetyczne. 3.       Wybierz plan RODZINNY- dla co najmniej 2 osób; wpisz imiona domowników i określ dla nich kaloryczność.

DASH RODZINNY to możliwość gotowania tego samego wspólnego i zdrowego posiłku dla całej rodziny. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat. Wspólny rodzinny jadłospis łączy indywidualne potrzeby żywieniowe wszystkich domowników. Praktyczne i nieskomplikowane dania to także oszczędność czasu, którego tak nam brakuje.

Rodzinny plan żywieniowy to rodzinny paszport do zdrowia – podsumowuje NFZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać komentarz!
Please enter your name here